Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе + Покет серия Альпина 9785961438512

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Магазин: Podpisnie

ISBN: 9785961438512
Язык: Русский
Объем: 330
Серия: Альпина: Психология и философия,Альпина: Психология и философия
Автор: Рапсон Дж., Инглиш К.,Рапсон Дж., Инглиш К.
Формат: Мягкий,120х165
Издательство: Альпина
Год: 2020
Количество страниц: 330
Переплет: Мягкий
Count: 4
Переводчик: Попенкер Илья
Авторы: Рапсон Дж.; Инглиш К.
Год публикации: 2020
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_rapson-dzh/; https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_inglish-k