Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе + Покет серия Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 3851 2

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-9614-3851-2
Объем: 330
Серия: Альпина: психология и философия
Автор: Рапсон Дж., Инглиш К.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2020
Код номенклатуры: ITD000000001123073
Электронная: Нет
noСкидка: no