Это не усталость Как распознать стресс и научиться восстанавливаться Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 9018 3

Цена: 829 540 руб.

Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 978-5-9614-9018-3
Модель:

Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом. Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжением усилий, с ними не справишься. Что-то да придется поменять, хотя бы на время. В книге описаны типичные неприятности, которые вызывают сильный стресс, и способы их пережить. Одиночество, проблемы в отношениях, конфликты на работе, развод, смерть или болезнь близких. Как вовремя понять, что привычные способы жить перестали работать, оценить силы, наметить стратегию, сохранить отношения с окружающими и не развалиться по пути, а по возможности и выйти из передряг «в плюсе». Много практических советов, проверенных временем.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-9614-9018-3
Объем: 252
Автор: Керре Наталья
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2024
Код номенклатуры: ORS225386366901418
Электронная: Нет
noСкидка: no