Боди скульпт йога Революционная методика Эксмо 978 5 699 82933 0 О чем эта

Цена: 699 534 руб.

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Йога и пилатес
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-699-82933-0
Модель:

О чем эта книга: «Боди-скульпт йога. Революционная методика» – книга-руководство с новаторским подходом к йоге. Программа тренировок сочитает в себе как традиционные упражнения по йоге, так и силовые упражнения. Следуя подробным иллюстрированным инструкциям вы сможете развить не только гибкость своего тела, но и значительно подтянуть мышцы, поэтому программа тренировок будет интересна не только новичкам, но и тем, кто уже давно знаком с йогой. Автор книги Гвен Лоуренс поведет вас по пути совершенствования не только телесного, но и духовного. Постоянная практика йоги поможет вам привести свои мысли и чувства в порядок. Вы получите тело вашей мечты и узнаете, на что на самом деле всегда были способны. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет заниматься йогой максимально эффективно. Фишки книги: В книге описана революционная методика тренировок сочитающая в себе не только знакомые для многих йогов асаны, но и силовые упражнения, которые помогут сделать тренировки на много эффективнее.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-699-82933-0
Объем: 208
Серия: Йогалогия
Автор: Лоуренс Гвен
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2016
Код номенклатуры: ITD000000000628912
Электронная: Нет
noСкидка: no