Анатомия прогибаний и скручиваний Попурри 9789851540613 С помощью полноцветных

Цена: 1940 1358 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Попурри
Артикул: 9789851540613
Модель:

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок, доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9789851540613
Объем: 224
Серия: Фитнес и физические упражнения
Автор: Лонг Рэй
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Попурри
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 1.010