![](/img/piter.png)
![Крупное изображение На стрессе Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) 409067038 На стрессе Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) 409067038 Думать о](/image/35/268118688_0.jpg)
На стрессе Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) 409067038 Думать о
Цена: 369 руб.
Категория: Управление стрессом
Производитель:
Артикул: 409067038
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Управление стрессом
Производитель:
Артикул: 409067038
Модель:
Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, "единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха". Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, "как снизить уровень стресса" или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.
Магазин: piter.com
ISBN: 978-5-4461-2005-5
![На стрессе Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) 409067038 Думать о На стрессе Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) 409067038](/image/35/268118688_1.jpg)
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)