![Крупное изображение На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005 На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005 Думать о](/image/15870/252997024_0.jpg)
На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005 Думать о
Цена: 599 517 руб.
Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Питер
Артикул: 978-5-4461-2005-5
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Питер
Артикул: 978-5-4461-2005-5
Модель:
Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, «единственное, чего мы должны бояться, — эго самого страха». Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ
«как снизить уровень стресса» или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-4461-2005-5
Объем: 320
Серия: #экопокет
Автор: Арнетт Н
Издательство: Питер
Год: 2024
Код номенклатуры: ORS100153298587738
Электронная: Нет
noСкидка: no
![На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005 Думать о На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005](/image/15870/252997024_1.jpg)
![На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005 Думать о На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005](/image/15870/252997024_2.jpg)
![На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005 Думать о На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005](/image/15870/252997024_3.jpg)
![На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005 Думать о На стрессе Как превратить стресс в ресурс Питер 978 5 4461 2005](/image/15870/252997024_4.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Трогательный роман о студенческой любви
Дата окончания: 10 июля
Книжный бум
Дата окончания: 18 декабря
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)