Искусство обретения себя Экспрессивный дневник Генезис 978 5 98563 577 И

"Искусство обретения себя" - это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод "Экспрессивного дневника" основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания собственных эмоций, отношений с окружающими людьми, поиска себя и т.д. Упражнения сочетают письмо и рисование, благодаря чему задействуются функции правого полушария мозга, которые, в свою очередь, активизируют и развивают творческое мышление. Для работы с книгой потребуются блокнот и художественные принадлежности (пастель, карандаши и/или фломастеры)."Экспрессивный дневник" позволяет сойти с "накатанной колеи", прислушаться к себе, определить свои истинные желания и проложить путь к их исполнению.Книга будет полезна специалистам в области арт-терапии и психотерапевтам, а также всем увлеченным саморазвитием и готовым к самостоятельной работе читателям.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-98563-577-5
Объем: 200
Автор: Капаччионе Л.
Издательство: Генезис
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS888272295886509
Электронная: Нет
noСкидка: no