![Крупное изображение Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6 Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6](/image/3063/267893375_0.jpg)
Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6
Цена: 519 425 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-176771-6
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-176771-6
Модель:
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-04-176771-6
Объем: 240
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Автор: Беловешкин Андрей Геннадьевич
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001297296
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6 Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6](/image/3063/267893375_1.jpg)
![Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6 Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6](/image/3063/267893375_2.jpg)
![Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6 Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6](/image/3063/267893375_3.jpg)
![Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6 Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6](/image/3063/267893375_4.jpg)
![Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6 Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6](/image/3063/267893375_5.jpg)
![Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6 Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 978 5 04 176771 6](/image/3063/267893375_6.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Читаем днём и ночью
Дата окончания: 03 июля
Скидка -20% от 1000 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
Скидка -30% от 2700 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)