Что и когда есть Как найти золотую середину между голодом перееданием БОМБОРА 9785041033521

Цена: 729 600 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Коррекция фигуры. Диеты
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 9785041033521
Модель:

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041033521
Объем: 256
Серия: Беловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни
Автор: Беловешкин Андрей Г.
Формат: Твердый переплёт
Издательство: БОМБОРА
Год: 2021
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.510