![Крупное изображение Выгорание и стресс Доказательная психология для тех кто устал уставать Тесты упражнения рекомендации АСТ 978 5 17 164038 Выгорание и стресс Доказательная психология для тех кто устал уставать Тесты упражнения рекомендации АСТ 978 5 17 164038](/image/3063/267891504_0.jpg)
Выгорание и стресс Доказательная психология для тех кто устал уставать Тесты упражнения рекомендации АСТ 978 5 17 164038
Цена: 1039 869 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психотерапия
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-164038-5
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психотерапия
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-164038-5
Модель:
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный стресс… Знакомо? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). С ним нередко сталкиваются медики, психологи, преподаватели, социальные работники, государственные служащие и работники правоохранительных органов, а также представители многих других, в том числе творческих профессий.Автор книги — Г. В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым стажем работы, подробно расскажет о симптомах и видах профессионального выгорания, а также о способах его профилактики и преодоления. Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражнения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним.Автор затрагивает и такие важные темы, как трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т. д.С помощью этой книги вы:· узнаете, что такое синдром профессионального выгорания
· научитесь диагностировать СПВ и смежные психические расстройства
· сможете улучшить свое состояние и помочь своим близким или клиентам
· начнете снова получать удовольствие от профессиональной деятельности.Все еще работаете на износ и постоянно устаете? Позвольте себе чувствовать себя хорошо — помогайте не только другим, но и себе!
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-17-164038-5
Объем: 704
Серия: Умный самоучитель психологии
Автор: Старшенбаум Г.
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2024
Код номенклатуры: ASE000000000880970
Электронная: Нет
noСкидка: no
![](/img/ico/coupon.png)
Читаем днём и ночью
Дата окончания: 03 июля
Скидка -20% от 1000 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
Скидка -30% от 2700 рублей по промокоду
Дата окончания: 03 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)