![Крупное изображение Подготовка спортсмена ветерана к соревнованиям Советский спорт 978 5 00129 368 2 Подготовка спортсмена ветерана к соревнованиям Советский спорт 978 5 00129 368 2 Н](/image/15870/267851363_0.jpg)
Подготовка спортсмена ветерана к соревнованиям Советский спорт 978 5 00129 368 2 Н
Цена: 2199 руб.
Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт
Производитель: Советский спорт
Артикул: 978-5-00129-368-2
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт
Производитель: Советский спорт
Артикул: 978-5-00129-368-2
Модель:
На основании многолетнего личного опыта и знаний, почерпнутых из научно-методической литературы, автор затрагивает такие темы, как: энергетические системы в организме человека, основы техники спортивной ходьбы и бега, рационального питания, уделяет большое внимание методам подготовки к соревнованиям спортсменов-ветеранов. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители — люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. В книге приведена уникальная методика саморегуляции, с помощью которой спортсмен может управлять своим состоянием и внутренними ресурсами, снимать стресс перед стартом. Доступным языком изложены знания о суточных биоритмах человека, влиянии Луны на состояние спортсмена, без понимания чего не достичь больших успехов в спорте. Книга адресована прежде всего тем, кто уже имеет спортивный опыт и задается вопросом планирования тренировочного процесса. Рекомендована широкому кругу читателей.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-00129-368-2
Объем: 210
Автор: Карлов В.Я.
Издательство: Советский спорт
Год: 2024
Код номенклатуры: ORS634572745285593
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Подготовка спортсмена ветерана к соревнованиям Советский спорт 978 5 00129 368 2 Н Подготовка спортсмена ветерана к соревнованиям Советский спорт 978 5 00129 368 2](/image/15870/267851363_1.jpg)
![Подготовка спортсмена ветерана к соревнованиям Советский спорт 978 5 00129 368 2 Н Подготовка спортсмена ветерана к соревнованиям Советский спорт 978 5 00129 368 2](/image/15870/267851363_2.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Книжный бум
Дата окончания: 04 июля
Читаем на каникулах
Дата окончания: 05 июля
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)