Будь спок Проверенные техники управления тревогой АСТ 978 5 17 145946 8 Как
Цена: 759 625 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-145946-8
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-145946-8
Модель:
Как справиться с тревогой? В чем причины тревожности? Как измерить уровень тревожности? Что такое когнитивно-поведенческая терапия тревоги? На эти и многие другие вопросы отвечает клинический психолог, доктор Джил Уэбер в своей книге «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой». Множество людей во всем мире страдают от чувства беспокойства, приступов паники, фобий и повышенной тревожности. Получить свободу от тревоги и повышенной тревожности можно, применив советы и техники, которые предлагает доктор Уэбер. Она содержит упражнения когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Эта книга — одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-17-145946-8
Объем: 272
Серия: New Psychology
Автор: Уэбер Джилл
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2022
Код номенклатуры: ASE000000000856729
Электронная: Нет
noСкидка: no
Купоны Буквоед:
Формула студенческой любви
Дата окончания: 09 июля
Лето налегке
Дата окончания: 11 июля
С заботой о близких
Дата окончания: 11 июля
Комментарии, уточнения, отзывы о Будь спок Проверенные техники управления тревогой АСТ 978 5 17 145946 8:
Покупатели также смотрят: