Партерная гимнастика Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов Эксмо 978 5 04 185758

Цена: 759 625 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-185758-5
Модель:

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-04-185758-5
Объем: 208
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2024
Код номенклатуры: ITD000000001335918
Электронная: Нет
noСкидка: no