Партерная гимнастика Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов Эксмо 9785041857585

Цена: 759 625 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Научно-популярная медицинская литература
Производитель: Эксмо
Артикул: 9785041857585
Модель:

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041857585
Объем: 208
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.210