Гнев всемогущий Почему мы злимся и как использовать энергию гнева Портал 978 5 907473 11 9

Цена: 1323 834 руб.

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Счастье
Производитель: Портал
Артикул: 978-5-907473-11-9
Модель:

Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию? Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым. Цель этой книги - помочь людям понять две вещи: гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации
гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9785907473119
Цвет: Серый
ISBN: 978-5-907473-11-9
Объем: 272
Ширина: 147 мм
Длина: 212 мм
Высота: 19 мм
Серия: Химия счастья
Автор: Мартин Райан
Год: 2022
Вес: 402 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Новинка: 61
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10