![Крупное изображение Ловушка счастья Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание) БОМБОРА 978 5 04 193623 Ловушка счастья Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание) БОМБОРА 978 5 04 193623](/image/3063/267205695_0.jpg)
Ловушка счастья Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание) БОМБОРА 978 5 04 193623
Цена: 519 425 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-193623-5
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-193623-5
Модель:
«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство
- обрести уверенность в себе
- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество
- создать полноценную и осмысленную жизнь.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-04-193623-5
Объем: 496
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Автор: Расс Хэррис
Издательство: БОМБОРА
Год: 2024
Код номенклатуры: ITD000000001364183
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Ловушка счастья Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание) БОМБОРА 978 5 04 193623 Ловушка счастья Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание) БОМБОРА 978 5 04 193623](/image/3063/267205695_1.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Игра на все времена
Дата окончания: 07 июля
Мир без границ
Дата окончания: 08 июля
Лето в движении
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)