![Крупное изображение В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456 В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456](/image/3063/267180647_0.jpg)
В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456
Цена: 809 669 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-181456-4
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-181456-4
Модель:
ВНИМАНИЕ! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. АВТОР КНИГИ, АЛЕКСАНДР БУРЛАКОВ, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки. ЦЕЛЬ КНИГИ — разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга. В ней вы найдете достоверную информацию: - В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской? - Что необходимо знать о дефиците калорий? - Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание? - Полезные и вредные продукты — как понять, что лучше съесть? - Что такое «гликемический индекс»? - Надо ли чистить шлаки и токсины? - Работают ли аутоиммунные протоколы? - Генетические тесты — обман или полезный метод исследования?«О питании очень много информации разного качества. Человеку постоянно приходится принимать решение, доверять ей или нет. И не всегда выбор оказывается верным. Книга Александра Бурлакова избавит вас от этой проблемы, потому что внутри вы найдете только современные научные данные, изложенные в понятной форме. После ее прочтения вы сможете сами осознанно и обоснованно делать выводы о качестве информации в сфере питания». — АННА КОНОВАЛОВА, врач-эндокринолог, диетолог, преподаватель Образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, автор блога @dr.anna_konovalova
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-04-181456-4
Объем: 304
Серия: Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога
Автор: Бурлаков Александр Владимирович
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001270111
Электронная: Нет
noСкидка: no
![В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456 В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456](/image/3063/267180647_1.jpg)
![В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456 В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456](/image/3063/267180647_2.jpg)
![В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456 В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456](/image/3063/267180647_3.jpg)
![В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456 В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456](/image/3063/267180647_4.jpg)
![В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456 В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456](/image/3063/267180647_5.jpg)
![В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456 В гармонии с едой Основы питания от доказательного диетолога БОМБОРА 978 5 04 181456](/image/3063/267180647_6.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Игра на все времена
Дата окончания: 07 июля
Мир без границ
Дата окончания: 08 июля
Лето в движении
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)