![Крупное изображение Эпидемия выгорания Как спасти себя и других от хронического стресса бессонницы потери мотивации БОМБОРА 978 5 04 168250 7 Эпидемия выгорания Как спасти себя и других от хронического стресса бессонницы потери мотивации БОМБОРА 978 5 04 168250 7](/image/3063/267161947_0.jpg)
Эпидемия выгорания Как спасти себя и других от хронического стресса бессонницы потери мотивации БОМБОРА 978 5 04 168250 7
Цена: 999 183 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-168250-7
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-168250-7
Модель:
Если выгорел — отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому и почему забота о себе — далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы. Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о: • 6 главных причинах выгорания
• методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье. • самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением… • …и о самых действенных. Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-04-168250-7
Объем: 288
Серия: Книги-драйверы
Автор: Мосс Дженнифер
Издательство: БОМБОРА
Год: 2022
Код номенклатуры: ITD000000001277102
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Эпидемия выгорания Как спасти себя и других от хронического стресса бессонницы потери мотивации БОМБОРА 978 5 04 168250 7 Эпидемия выгорания Как спасти себя и других от хронического стресса бессонницы потери мотивации БОМБОРА 978 5 04 168250 7](/image/3063/267161947_1.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Мир без границ
Дата окончания: 08 июля
Лето в движении
Дата окончания: 08 июля
Прогулки под Луной
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)