![Крупное изображение Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0 Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0](/image/3063/267133456_0.jpg)
Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0
Цена: 599 517 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Питер
Артикул: 978-5-4461-2279-0
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: Питер
Артикул: 978-5-4461-2279-0
Модель:
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так — замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-4461-2279-0
Объем: 288
Серия: #экопокет
Автор: Лихи Р.
Издательство: Питер
Год: 2022
Код номенклатуры: ORS838369288252343
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0 Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0](/image/3063/267133456_1.jpg)
![Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0 Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0](/image/3063/267133456_2.jpg)
![Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0 Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0](/image/3063/267133456_3.jpg)
![Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0 Не верь всему что чувствуешь Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет Питер 978 5 4461 2279 0](/image/3063/267133456_4.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Мир без границ
Дата окончания: 08 июля
Лето в движении
Дата окончания: 08 июля
Прогулки под Луной
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)