МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм избавления от хронических болей Эксмо 978 5 04 122526 1

Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок.   Метод миофасциального релиза поможет:  - избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей
- снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины
- улучшить осанку и походку
- сформировать продолжительный и спокойный сон
- выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-04-122526-1
Объем: 416
Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике
Автор: Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2021
Код номенклатуры: ITD000000001164903
Электронная: Нет
noСкидка: no