Ставка на жизнь Полезные привычки для тех кто выбирает здоровье Эксмо 978 5 04 119791 9

Цена: 599 494 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: Эксмо
Артикул: 978-5-04-119791-9
Модель:

Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности. По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-04-119791-9
Объем: 304
Серия: Вкус здоровой жизни
Автор: Монахов Артем Андреевич
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Год: 2021
Код номенклатуры: ITD000000001144747
Электронная: Нет
noСкидка: no