Ставка на жизнь Полезные привычки для тех кто выбирает здоровье Эксмо 9785041197919

Цена: 599 494 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Производитель: Эксмо
Артикул: 9785041197919
Модель:

Эта книга— подробный иосновательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной иполноценной жизни. Вней разбираются психология питания иглавные принципы, питьевой режим ивлияние воды насостояние организма, работа гормонов иоптимальные виды физической активности. Покаким симптомам можно выявить стресс? Существуютли гормоны счастья, творчества икрасоты? Какие ошибки мычаще всего совершаем всвоем питании иоткаких привычек стоит избавиться? Что лучше— бег или ходьба? Капитал здоровых привычек— это самый ценный вклад, который можно себе представить!

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785041197919
Объем: 304
Серия: Вкус здоровой жизни
Автор: Монахов А. А.
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.649