![Крупное изображение Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм начать питаться правильно Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4031 7 Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм начать питаться правильно Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4031 7](/image/3063/267059323_0.jpg)
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм начать питаться правильно Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4031 7
Цена: 839 590 руб.
Категория: Хобби и досуг, Красота, Диеты
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 978-5-9614-4031-7
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Хобби и досуг, Красота, Диеты
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 978-5-9614-4031-7
Модель:
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!). Книга предназначена для широкого круга читателей, следящих за здоровьем.Особенности книги:• Интересные факты о том, как функционирует наша пищеварительная система, представлены простым и понятным языком.• Уникальный трехсторонний подход доктора Либби к здоровью предполагает анализ биохимических, пищевых и эмоциональных факторов, которые могут побудить организм вести себя определенным образом.• Авторская система чек-листов позволяет услышать свой организм и задуматься об изменении пищевых привычек.Книга будет интересна всем, кто бережно относится к своему здоровью и хочет узнать о своем организме побольше.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-5-9614-4031-7
Объем: 270
Автор: Уивер Либби
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Год: 2021
Код номенклатуры: ITD000000001136105
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм начать питаться правильно Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4031 7 Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм начать питаться правильно Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4031 7](/image/3063/267059323_1.jpg)
![Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм начать питаться правильно Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4031 7 Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм начать питаться правильно Альпина Паблишер ООО 978 5 9614 4031 7](/image/3063/267059323_2.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Мелодия крепкой дружбы
Дата окончания: 17 июля
Прекрасный сценарий на лето
Дата окончания: 17 июля
Маленьким книголюбам
Дата окончания: 17 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)