Я есть и этого достаточно 14 терапевтических писем психолога Комсомольская правда 978 5 4470 0675 4

Цена: 1199 949 руб.

Категория: Самообразование и развитие, Саморазвитие и личностный рост
Производитель: Комсомольская правда
Артикул: 978-5-4470-0675-4
Модель:

"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-4470-0675-4
Объем: 256
Серия: Быть Женщиной
Автор: Муравьева М.
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2024
Код номенклатуры: ORS943639049673946
Электронная: Нет
noСкидка: no