В плену у травмы Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь ООО "Издательство Астрель" 978 5 17 162425

Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другоеМы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его."В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"Искренне ваш, Марк Бартон,психолог, автор youtube-канала @Mark_Bartonи бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"

Магазин: Буквоед

ISBN: 978-5-17-162425-5
Объем: 416
Серия: Хороший психолог
Автор: Сойта Марина Алексеевна
Издательство: ООО "Издательство Астрель"
Год: 2024
Код номенклатуры: ASE000000000879151
Электронная: Нет
noСкидка: no