![Крупное изображение Метод теплых котиков Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом) АСТ 978 0 02966324 Метод теплых котиков Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом) АСТ 978 0 02966324](/image/3063/267021774_0.jpg)
Метод теплых котиков Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом) АСТ 978 0 02966324
Цена: 679 руб.
Категория: Книги с автографом
Производитель: АСТ
Артикул: 978-0-02966324-0
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Книги с автографом
Производитель: АСТ
Артикул: 978-0-02966324-0
Модель:
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния? Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты: • начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами
• научишься заботиться о себе и быть собой
• сможешь договориться с внутренним критиком
• поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы
• узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике. С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.
Магазин: Буквоед
ISBN: 978-0-02966324-0
Объем: 224
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Автор: Трубицина Алена
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2023
Код номенклатуры: ORS455328813445290
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Метод теплых котиков Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом) АСТ 978 0 02966324 Метод теплых котиков Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом) АСТ 978 0 02966324](/image/3063/267021774_1.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Поднять паруса!
Дата окончания: 29 июня
Скидка 15%
Дата окончания: 30 июня
Скидка 15%
Дата окончания: 30 июня
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)