![Крупное изображение Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению Гуманитарный Центр 9786177528028 Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению Гуманитарный Центр 9786177528028](/image/15460/265097218_0.jpg)
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению Гуманитарный Центр 9786177528028
Цена: 709 475 руб.
Категория: Психология, Психологические школы и направления
Производитель: Гуманитарный Центр
Артикул: 9786177528028
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Психология, Психологические школы и направления
Производитель: Гуманитарный Центр
Артикул: 9786177528028
Модель:
Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились «узниками» собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной...Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле «как дома»..
Магазин: Читай-город
ISBN: 9786177528028
Объем: 196
Серия: Библиотека для человека
Автор: Экер Сабина
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Гуманитарный Центр
Год: 2017
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.439
![](/img/ico/coupon.png)
Секреты здоровья
Дата окончания: 05 июля
Читаем на каникулах
Дата окончания: 05 июля
Динамичные, смелые, неожиданные
Дата окончания: 05 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)