Сидеть = болеть: упражнения для спины суставов и нервов Попурри 9789851547056 А

Цена: 965 675 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Массаж
Производитель: Попурри
Артикул: 9789851547056
Модель:

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9789851547056
Объем: 208
Серия: Здоровье
Автор: Шнак Г.
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Попурри
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.570