Тетрадь для работы с суицидальными мыслями Навыки когнитивно поведенческой терапии Весь 978 5 9573 6106 0

Цена: 432 281 руб.

Категория: Практическая психология. Психотерапия
Производитель: Весь
Артикул: 978-5-9573-6106-0
Модель:

Эта книга — руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее — доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной боли и если вам плохо, то это можно исправить. Доктор Гордон поможет вам обратить внимание на свое ментальное здоровье и обезопасить себя на время кризиса. Автор использует проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии. Прочитав книгу, вы узнаете: — в чем причины и истоки вашей эмоциональной боли
— как работать со страданием, чтобы избавиться от него или сделать его терпимым
— как сделать окружающую среду более безопасной, когда особенно сильно одолевают суицидальные мысли
— как просить о помощи у окружающих и как правильно оказывать поддержку. Эта книга может стать вашим первым серьезным шагом на пути к спокойствию и освобождению от мыслей о самоубийстве.

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9785957361060
Цвет: Голубой
ISBN: 978-5-9573-6106-0
Объем: 272
Ширина: 162 мм
Длина: 231 мм
Высота: 21 мм
Серия: Психология
Автор: Гордон Кэтрин Хоуп
Год: 2023
Вес: 326 г
Возрастное ограничение: 18
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10