Сам себе психотерапевт Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно поведенческой терапии Претекст 9785989951154

Цена: 3359 2408 руб.

Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
Производитель: Претекст
Артикул: 9785989951154
Модель:

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации..Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь..

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785989951154
Объем: 294
Автор: Свит Корин
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Претекст
Год: 2018
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.930