Моё тело – мой дом: Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями АСТ

Цена: 731 руб.

Категория: Книги, Психология / Саморазвитие
Производитель: АСТ
Артикул:
Модель:

Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова. Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость. За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг. Одиночество, боль, горе – неважно, с чем вы сражаетесь, – ваше тело не забудет урок.

Магазин: 1С Интерес [CPS] RU

Автор: Дейдре Фэй
Возрастное ограничение: 16