МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями АСТ 978 5 17 158915 8

Цена: 919 756 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-158915-8
Модель:

Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость. За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.Одиночество, боль, горе — неважно, с чем вы сражаетесь, — ваше тело не забудет урок.

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-17-158915-8
Объем: 320
Серия: New Psychology
Автор: Фэй Дейдре
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год: 2024
Код номенклатуры: ASE000000000866700
Электронная: Нет
noСкидка: no