Метод "Триггер" 2 Быстрый способ справиться с психологическими проблемами АСТ 978 5 17 160501 8

Цена: 723 543 руб.

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-160501-8
Модель:

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9785171605018
Цвет: Красный
ISBN: 978-5-17-160501-8
Объем: 272
Ширина: 142 мм
Длина: 219 мм
Высота: 19 мм
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Автор: Артемова Валерия
Год: 2024
Вес: 350 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10