![Крупное изображение Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы мире бесконечных дел Альпина Паблишер 9785961422887 Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы мире бесконечных дел Альпина Паблишер 9785961422887](/image/15460/251617641_0.jpg)
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы мире бесконечных дел Альпина Паблишер 9785961422887
Цена: 449 290 руб.
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 9785961422887
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 9785961422887
Модель:
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Для всех тех, кто хочет взять стресс под контроль, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.
Магазин: Читай-город
ISBN: 9785961422887
Объем: 326
Серия: Альпина: психология и философия
Автор: Уивер Либби
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.419
![](/img/ico/coupon.png)
Супербелая полоса
Дата окончания: 10 июля
Покетбуки на лето
Дата окончания: 11 июля
Долго и счастливо
Дата окончания: 11 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)