Анатомия йоги АСТ 978 5 17 119032 3 Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли

Цена: 1277 958 руб.

Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Популярная и нетрадиционная медицина, Системы и практики сохранения здоровья, Йога
Производитель: АСТ
Артикул: 978-5-17-119032-3
Модель:

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете: • Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство. • 20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни. • Советы профессионалов, которые помогут поддержать здоровье, сделать тело гибким и подтянутым. • Перечень мышц, задействованных при вхождении в каждую асану, и список проблем, которые помогает решить данное упражнение. • Рекомендации, при помощи которых вы сможете добиться внутренней гармонии и постичь влияние духовной практики на реальный мир.

Магазин: My-shop.ru

Штрих-код: 9785171190323
Страна происхождения: Россия
ISBN: 978-5-17-119032-3
Объем: 160
Ширина: 205 мм
Длина: 264 мм
Высота: 18 мм
Серия: Большая энциклопедия фитнеса
Автор: Хомич Елена Олеговна, Степук Наталья Генриховна
Формат: 84x108/16
Год: 2020
Вес: 660 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10