![Крупное изображение Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3 Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3](/image/15870/234207328_0.jpg)
Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3
Цена: 1149 950 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-181255-3
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-181255-3
Модель:
Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической среды клетки. Оказывается, когда митохондрии обнаруживают «опасность» для клетки, они сначала переключаются в режим стресса, затем в боевой режим, который отключает большинство энерговырабатывающих функций в митохондриях… Выработка энергии и клеточная защита — это две стороны одной медали… Митохондрии не могут одновременно выполнять и энергетическую, и защитную функции на все сто процентов. В этой книге автор рассказывает о настоящих виновниках усталости — плохо работающих митохондриях, — и о том, как исправить многие из самых важных факторов, негативно воздействующих на наши митохондрии, в том числе: - дизрегуляцию циркадного ритма и плохой сон
- избыток жира и недостаток мышечной массы
- плохое состояние кишечника и микробиома
- дизрегуляцию сахара в крови
- токсины и дефекты питания
- дисбаланс нейромедиаторов и гормонов. В конце рассматриваются многочисленные диетические и пищевые стратегии, которыми можно воспользоваться, чтобы улучшить функционирование этих систем и достичь выработки максимального количества энергии.
Магазин: book24 RU
ISBN: 978-5-04-181255-3
Объем: 400
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Автор: Уиттен Ари
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Код номенклатуры: ITD000000001322637
Электронная: Нет
noСкидка: no
![Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3 Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3](/image/15870/234207328_1.jpg)
![Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3 Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3](/image/15870/234207328_2.jpg)
![Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3 Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3](/image/15870/234207328_3.jpg)
![Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3 Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3](/image/15870/234207328_4.jpg)
![Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3 Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3](/image/15870/234207328_5.jpg)
![Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3 Еда для энергии Как победить усталость зарядить свой мозг и быть активным целый день БОМБОРА 978 5 04 181255 3](/image/15870/234207328_6.jpg)
![](/img/ico/coupon.png)
Серия «Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Трогательный роман о студенческой любви
Дата окончания: 10 июля
Книжный бум
Дата окончания: 18 декабря
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)