Беспощадные отношения Как давать отпор газлайтерам абьюзерам нарциссам Питер 9785446123797

Цена: 559 руб.

Категория: Книги, Нонфикшн, Гуманитарные науки, Психология
Производитель: Питер
Артикул: 9785446123797
Модель:

Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «тебе показалось» и вообще «ты всё выдумал»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается — это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Эта книга написана, чтобы вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности. Вы узнаете: — Эффективные способы общения с манипуляторами
как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. — Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом. — Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений. — Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл. — Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия. И многое другое

Магазин: Podpisnie

ISBN: 9785446123797
Язык: Русский
Объем: 272
Автор: Барлоу Д.,Барлоу Д.
Формат: Твёрдый,146х213
Издательство: Питер
Год: 2023
Количество страниц: 272
Переплет: Твёрдый
Count: 2
Авторы: Барлоу Д.
Год публикации: 2023
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/Автор_barlou-d