Перезагрузка Рецепты и рекомендации Руководство к действию Абрикобукс 978 5 6043489 7 0

В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. "Перезагрузка" - это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, - утверждает Юлия, - помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!"

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-6043489-7-0
Объем: 248
Автор: Высоцкая Ю.
Издательство: Абрикобукс
Год: 2020
Код номенклатуры: ORS783774643596027
Электронная: Нет
noСкидка: no