![Крупное изображение Прощай страдание Здравствуй жизнь Как перепрограммировать сознание на успех Городец 9785604831892 Прощай страдание Здравствуй жизнь Как перепрограммировать сознание на успех Городец 9785604831892](/image/15460/208176271_0.jpg)
Прощай страдание Здравствуй жизнь Как перепрограммировать сознание на успех Городец 9785604831892
Цена: 729 руб.
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Городец
Артикул: 9785604831892
Модель:
Узнать подробности предложения
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Городец
Артикул: 9785604831892
Модель:
Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому.Прощальное письмо к симптому — это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема — выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания.Письмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу.Читатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо.Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической психологией, саморазвитием и самопомощью.
Магазин: Читай-город
ISBN: 9785604831892
Объем: 304
Серия: Психология в кармане
Автор: Кулёва Елена Б.
Издательство: Городец
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.440
![](/img/ico/coupon.png)
«Академия футбола»
Дата окончания: 07 июля
Лестница скидок
Дата окончания: 07 июля
Путешествие в атмосферные миры
Дата окончания: 08 июля
![](/img/ico/chat.png)
![](/img/ico/goods.png)