Что поможет от депрессии Как жить когда сил больше нет Питер 9785446123872 П

Цена: 599 517 руб.

Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
Производитель: Питер
Артикул: 9785446123872
Модель:

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать. Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно. Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785446123872
Объем: 256
Серия: #экопокет
Автор: Сушко Виктория
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Питер
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.367