Йога 365 Кладезь 9785171172909 Игорь Долбышев – один из самых известных в России

Цена: 599 494 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Кладезь
Артикул: 9785171172909
Модель:

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171172909
Объем: 272
Серия: Методики-хиты
Автор: Долбышев Игорь Геннадьевич, Дюжева Юлия Владимировна
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Кладезь
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.540