Чаморро Премузик Томас Уверенность в себе: Как повысить самооценку преодолеть страхи и сомнения 36132

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Магазин: Alpinabook

ISBN: 978-5-9614-7068-0,978-5-9614-7068-0
Серия: Альпина: психология и философия
Автор: Чаморро-Премузик Томас,Чаморро-Премузик Томас
Обложка: Покетбук
Название на английском: Confidence: Overcoming Low Self-Esteem, Insecurity, and Self-Doubt
tags: психология, отношения, мотивация, общение, уверенность