Укрощенные эмоции или Курица на потолке Феникс 978 5 222 37498 6 Как

Цена: 678 441 руб.

Категория: Популярная психология
Производитель: Феникс
Артикул: 978-5-222-37498-6
Модель:

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач. Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!

Магазин: Лабиринт

ISBN: 978-5-222-37498-6
Серия: Психологический практикум
Автор: Скиртач Марина Владиславовна
Издательство: Феникс
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология