Укрощенные эмоции или Курица на потолке Феникс 9785222374986 Как справляться с

Цена: 709 511 руб.

Категория: Психология, Психологические школы и направления
Производитель: Феникс
Артикул: 9785222374986
Модель:

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785222374986
Объем: 110
Серия: Психологический практикум
Автор: Скиртач Марина
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Феникс
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.450