Растяжка и разминка в боевых искусствах (мягк) Момот (Волошин) 978 9 6696 6685 7

Цена: 939 руб.

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Боевые искусства
Производитель:
Артикул: 978-9-6696-6685-7
Модель:

Эта книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. .Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя. .Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в цигун и йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи. . .Книга рассчитана на широкий круг читателей как начинающих, так и опытных спортсменов. .

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-9-6696-6685-7
Объем: 160
Автор: Момот В.
Год: 2007
Код номенклатуры: ORS514125005480936
Электронная: Нет
noСкидка: no