Осознанное питание Как похудеть изменив свой образ мыслей Кладезь 9785171454586 «

Цена: 924 770 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Коррекция фигуры. Диеты
Производитель: Кладезь
Артикул: 9785171454586
Модель:

«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева. Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в частности и поймете, почему беспокоиться нужно в первую очередь не из-за лишнего веса, а из-за того, какие проблемы и неверные решения нас к нему приводят. Автор призывает читателей не действовать по шаблонам из интернета, не сидеть на опасных диетах, владеть достоверной информацией и обдумывать каждое свое действие. Осознанное питание и правильный образ жизни — это не навязанные кем-то правила и идеалы, а ваш собственный путь!

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785171454586
Объем: 304
Серия: Код питания
Автор: Савельева Дарья Дмитриевна
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Кладезь
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.570