Йога применение комплексной терапии во всех сферах вашей жизни Весь СПб 9785957338550

Цена: 1019 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Весь СПб
Артикул: 9785957338550
Модель:

Цель йоги — самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785957338550
Объем: 272
Формат: Твердый переплёт
Издательство: Весь СПб
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.609