Хатха Йога в иллюстрациях Диля 9785885034043 Вы станете физически более

Цена: 1779 руб.

Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
Производитель: Диля
Артикул: 9785885034043
Модель:

Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги. ..Индивидуальные позы проиллюстрированы на протяжении всей книги, вы увидите, как достичь определенного результата, как правильно дышать. В результате занятий вы достигнете отличного физического и эмоционального состояния. Различные варианты каждой позы позволяют сделать выбор, наиболее приемлемый для вас.

Магазин: Читай-город

ISBN: 9785885034043
Объем: 240
Автор: Кирк Мартин
Формат: Мягкий переплёт
Издательство: Диля
Год: 2012
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.829