Депрессия и выгорание Как понять истинные причины плохого настроения избавиться от них БОМБОРА 978 5 04 112103 7

Цена: 819 670 руб.

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 978-5-04-112103-7
Модель:

Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт — немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения, не потребуют много сил на их выполнения, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.Из этой книги вы узнаете:1. Какие продукты важны для поддержание психического благополучия2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания3. Что делать, если вы уже выгорели4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки

Магазин: book24 RU

ISBN: 978-5-04-112103-7
Объем: 320
Серия: Психологический бестселлер
Автор: Бернхардт Клаус
Издательство: БОМБОРА
Год: 2021
Код номенклатуры: ITD000000001094098
Электронная: Нет
noСкидка: no